また1日あいてます。
■6日目
・腹筋集中プログラム
スクワットがなくなったのはいいけれど、背中の痛みが取れません。
実際の腹筋集中プログラムは2日間で終了だけど、しばらくやっていこうかと思います。
■6日目
・腹筋集中プログラム
スクワットがなくなったのはいいけれど、背中の痛みが取れません。
実際の腹筋集中プログラムは2日間で終了だけど、しばらくやっていこうかと思います。
お気に入り日記の更新
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最新のコメント
- 2月13日＞初戦でバイをもらったにもかか.. (けんけん)
- 10月10日ザ駅君チームは負けたよ。.. (けんけん)
- 9月25日確かに出来ないみたいです。.. (けんけん)
- 9月23日残念ながら、それは出来ないみた.. (しらたか)
- 9月20日一発目をどうにかして「プレイ」.. (けんけん)
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